Фруктово-овощной салат для улучшения зрения

Введение

Сообщение 1. Изменено Koestler 24 декабря 2016 г. Вверх ↑
Фруктово-овощной салат, полезный для зрения. Для улучшения зрения кушайте его на завтрак 2-3 раза в неделю.
Категория: Салат.

Необходимые компоненты

Сообщение 2. Изменено Koestler 11 декабря 2016 г. Вверх ↑
  • Морковь - 1 часть
  • Курага - 1 часть
  • Апельсин - 1 часть
  • Мед - 1 ст. л.
  • Сметана или йогурт - 1 ч. л.

Способ приготовления

Сообщение 3. Изменено Koestler 11 декабря 2016 г. Вверх ↑
Морковь потереть. Курагу и апельсин измельчить. Перемешать компоненты и дать настояться 5-10 минут.
Знаете другие интересные рецепты? Поделитесь с нами!